Tips Tambahan Untuk Kurangkan Loya & Muntah Semasa Hamil

Cara pertama...

Minum sekurang-kurangnya 10 gelas air sehari untuk mengantikan balik bendalir yang hilang tu di samping boleh jugak mengelakkan sembelit.

Yang kedua...
Jauhkan dari bau-bauan yang boleh menyebabkan anda muntah.

Yang ketiga...
Kalau time mengandung ni ada yang selalu perut masuk angin kan... so cubelah makan makanan yang berhalia untuk buang angin tu.

Yang keempat...
Makanlah asam... atau hidu buah limau / lemon... atau pun minum jusnye.